Da ti budem iskren nikad nisam do sad cio za tu cikoriju. Nemam pojma ni šta je. Ja lično nemam problema a kafom i spavanjem i nikad nisam imao. Mogu da popijem pola litre domaće kafe i da zaspim odmah posle toga.StopBup wrote: ↑Sat Jul 25, 2020 6:17 pmNisam nešto puno eksperimentisao sa kafama, ali ja najviše od svih što sam probao, ipak volim domaću, i to belu. Sem kafe, pijem kakao i cikoriju. Oboje su zdraviji od kafe, naročito cikorija, koja ima dosta lekovitih svojstava. Kakao i cikorija inače mogu da se piju i neposredno pred spavanje, jer imaju blago sedativno dejstvo. Cikorija je odlična za jetru koliko sam čuo, a i za održavanje prostate zdravom. Tako da mužjaci, ako hoćete da ostanete što duže mužjaci, ubacite cikoriju u ishranu.Loki wrote: ↑Sat Jul 25, 2020 4:13 pmOd svih trenutno koje sam ja do sad probao ova mi je favorit i moja preporuka. Kompletan pun ukus, čak i bez trunke šećera ima taj pun ukus koji meni najviše prija.
I jedno nepopularno mišljenje. Starbucks kafa po meni najvece smeće od kafe. Osim imidža koji lažno svojom cenom pokazuje da se radi o kvalitetu ništa drugo nemaju za pohvalu. Čak ne bih rekao ni kafa kao kafa jer je lošije od prosečne kafe koje prodaju trgovinski lanci i to one tipa 4 franka 30 kapsula. Znam da su ukusi različiti, ali ta kafa po meni nema čak ni specifičnu aromu, a o kompletnom ukusu da ne pišem.
Kefir u mesto jogurta je odlična stvar, ja pijem domaći kefir već 7-8 godina, svaki dan. Izuzetno zdrav napitak, zovu ga i "piće stogodišnjaka sa Kavkaza".
Ja sam prilično vodio računa o zdravlju, samo nisam baš vodio računa o zdravlju mozga, jebi ga, propust. Će sredimo i to.
A za Kefir znam i pio sam ga jedno vreme. To je ona gljiva što preko dana je preliješ mlekom i sutradan imaš gotov Kefir. I ta gljiva raste kao luda u mleku i moraš ili da deliš ljudima višak ili da ga baciš. I taj prirodni Kefir ne može da se poredi sa kupovnim. Onaj kupovni niđee veze. Malo drugačiji od običnog jogurta.
Ovde ne postoji klasičan tačno jogurt kao kod nas. Dugo mi je trebalo da se naviknem od našeg jogurta koji pijem od kad znam za sebe. Najbliže jogurta što se ovde može naći je neki turski Ayran. Ali on je toliko redak, takoreći kao voda i puno slan. Tako da teško može da zameni nas pravi jogurt.
Jbg, ima tih zdravih napitaka i zdravih trava koliko hoćeš. Ali treba ceo život da posveti čovek tome da bi zagrebao samo deo znanja. Kad si ti pomenuo čaj od kantariona, ja sam onda guglao o njemu i shvatio da je super stvar. I odem u apoteku da kupim kad ono ne može bez recepta. Obzirom da ima jako sedativno dejstvo i da povećava učinak sedativa u organizmu, postoji mogućnost da ljudi koji piju recimo neke smiriće, ako popiju još i čaj od kantariona može da opadne pritisak i da stane srce sa radom. I zbog toga su ga Švajcarci stavili na neku listu lekova i ne može bez recepta nikako da se kupi. Takođe sam zbog nesanice hteo i kapi Valerijane da kupim ni to ne može bez recepta. Jedino što su mi dali je Melatonin. I sad njega pijem
Inače se zadnjih pola godine izuzetno zdravo hranim i pazim šta jedem. Nevezano za apstinenciju. Nisam u fazonu da sam začuđen vegetarijanstvom ili da sam važan, jer jedem meso kad mi se jede. A jede mi se ono jednom mesečno i to većinom uzmem ćuretinu ili piletinu. Svinjsko meso nisam jeo sigurno godinu dana. I mogu ti reći da ishrana bez mesa i bogata voćem i povrćem ima itekako svoje prednosti. Od najbanalnijih stvari da imaš više energije i izdržljivosti, preko toga da recimo čak ni znoj i ostale telesne izlučevine ne smrde toliko, pa do toga da je koža zdravija, dobije neku prirodno lepu boju i još milion stvari. Tako da nije uopšte mit da bi čovek trebalo zdravo da se hrani i da izbaci meso naročito svinjsko. Od svinjskog mesa se pojačava kiselost u organizmu i samim tim se pojačavaju i umnožavaju svi toksina u telu. E sad, koliko sve to meni pomaže kad sam ja pušač veliko je pitanje. Pazim na ishranu, a trujem se kafom i cigarama. Jebem li ga.
Inače zanimljiva tema je to lekovito bilje i zdrava ishrana i moglo bi se o tome danima pisati. Msm meni je zanimljiva tema i znam dosta o tome, pa zato i ovaj moj dugački post. Koga zanima on će čitati. A inače uvek pišem kilometarski postove. Znam da to ne valja, ali jbg. To sam ja. Klasični smarač i ovako i u privatnom životu.
