Samo za Danas (Just for today)

Ovdje možete saznati više informacija o programu AN i pronaći podršku ukoliko ste još uvijek ovisni i tražite pravi način uspostavljanja i održavanja apstinencije.

Moderator: sanela

User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

11. decembar
Beda je po izboru

"Niko nas ne prisiljava da se odreknemo svoje bede."

v

Zabavno je setiti se koliko smo neodlučni bili u trenutku kad smo se trebali da se predamo oporavku. Izgleda da smo mislili kako kao aktivni zavisnici živimo prekrasnim, ispunjenim životima i kako bi prestanak drogiranja bio gori od služenja doživotne teške robije. U stvarnosti, istina je bila sasvim suprotna. Naši životi su bili jadni, ali smo se bojali da zamenimo tu poznatu bedu za nesigurnosti oporavka.
Moguće je da budemo jadni i u oporavku, ali to nije neophodno. Niko nas neće prisiliti da radimo korake, dolazimo na sastanke ili radimo sa sponzorom. Ne postoji NA policija koja će nas prisiliti da radimo stvari koje bi nas oslobodile od patnje. Ali imamo izbor. Već smo izabrali da zamenimo bedu aktivne zavisnosti za zdrav duh oporavka. Sada, ako smo spremni da zamenimo današnju bedu za još veći mir, ima načina da učinimo upravo to – ako to stvarno želimo.

v

Samo danas: Ja ne moram da budem jadan ukoliko to stvarno ne želim. Danas ću zameniti svoju bedu za prednosti oporavka.
Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

12. decembar
Strah od promena

"Radeći korake, počinjemo da prihvatamo volju Više sile...
Gubimo svoj strah od nepoznatog. Oslobođeni smo."


v

Život je niz promena, i velikih i malih. Iako možda znamo i prihvatamo ovu činjenicu u glavi, verovatno je naša početna emocionalna reakcija – strah. Iz nekog razloga pretpostavljamo da će svaka promena boleti i uzrokovati našu patnju.
Ako se osvrnemo na promene koje su se dogodile u našim životima, ustanovićemo da je većina njih bila na bolje. Verovatno su nas plašili izgledi življenja bez droge, a ipak je to najbolja stvar koja nam se ikada dogodila. Možda smo izgubili posao bez kojeg smo mislili da ćemo umreti, da bismo kasnije pronašli veće izazove i lično ispunjenje u novoj karijeri. Dok odvažno nastavljamo svoj oporavak, verovatno ćemo doživeti još promena. Prerašćemo stare situacije i postaćemo spremni za nove.
Uz razne promene koje se događaju, sasvim je prirodno da se uhvatimo za nešto, bilo šta poznato, i da pokušamo toga da se držimo. Uteha se može naći u Sili većoj od nas samih. Što više dopustimo da se dogode promene u pravcu naše Više sile, više ćemo verovati da su to promene na bolje. Vera će zameniti strah, i mi ćemo u svojim srcima znati da će sve biti dobro.

v

Samo danas: Kada se bojim promena u svom životu, ja ću se utešiti saznanjem da je Božja volja za mene dobra.
Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

13. decembar
Članstvo

"Postoji samo jedan uslov za članstvo, a to je želja
da se prestane sa drogiranjem."


v

Svi znamo ljude koji bi imali koristi od Anonimnih narkomana. Mnogi ljudi koje susrećemo u svim područjima života – članovi naših porodica, stari prijatelji, saradnici – stvarno bi mogli iskoristiti program oporavka u svojim životima. Na žalost, oni koji nas trebaju, ne nalaze uvek put u naše prostorije.
NA je program privlačenja, a ne promocije. Članovi smo tek onda kad kažemo da to jesmo. Možemo na sastanak dovesti svoje prijatelje i voljene ako oni to žele, ali ih ne možemo prisiliti da prihvate način života koji je nama doneo slobodu od aktivne zavisnosti.
Članstvo u Anonimnim narkomanima je vrlo lična odluka. Odluka da se postane član donosi se u srcu svakog pojedinog zavisnika. Prisilni dolasci na sastanke ne zadržavaju puno zavisnika u našim prostorijama na duže vreme. Samo zavisnici koji još uvek pate, ukoliko im se pruži prilika, mogu odlučiti jesu li nemoćni u odnosu na svoju zavisnost. Mi možemo da nosimo poruku, ali ne možemo da nosimo zavisnika.

v

Samo danas: Ja sam zahvalan za svoju odluku da postanem član Anonimnih narkomana.
Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

14. decembar
Zavisnost, droga i oporavak

"Zavisnost je fizička, mentalna i duhovna bolest koja
utiče na sva područja naših života."


v

Pre nego što smo počeli da se drogiramo, većina nas je imala stereotip, mentalnu sliku o tome kako bi zavisnik trebao da izgleda. Neki smo imali oslikanog "junkie-a" koji krade u prodavnici da bi imao novac za drogu. Drugi su zamišljali paranoičnog pustinjaka koji zuri u život iza trajno navučenih zastora i zaključanih vrata. Dok se nismo uklapali u neki od stereotipa, mislili smo da mi sami nismo zavisnici.
Kako se naše drogiranje nastavljalo, odbacili smo ove pogrešne predpostavke o zavisnosti, samo da bismo došli do drugog pogrešnog shvatanja: ideje da se zavisnost odnosi samo na drogu. Možda smo pomislili da izjednačimo zavisnost sa fizičkom navikom, i verovali da ne možemo biti zavisni od droga koje nas fizičku ne "navuku." Ili smo mislili da su droge koje smo uzimali uzrokovale sve naše probleme. Mislili smo da će već samo sklanjanje od droge vratiti razum u naše živote.
Jedna od najvažnijih lekcija koje učimo u Anonimnim narkomanima je da je zavisnost puno više od droga koje smo uzimali. Zavisnost je deo nas: ona je bolest koja u sebi uključuje sva područja naših života, sa ili bez droge. Možemo da vidimo njene učinke u našim mislima, našim osećanjima i našem ponašanju, čak i nakon što smo prestali da se drogiramo. Zbog toga nam trebaju rešenja koja deluju tako da popravimo sva područja naših života: Dvanaest koraka.

v

Samo danas: Zavisnost nije jednostavna bolest, ali za nju postoji jednostavno rešenje. Danas ću živeti u tom rešenju koje se zove: Dvanaest koraka oporavka.

Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

15. decembar
Radost deljenja

"Postoji duhovno načelo davanja onoga što smo dobili u
Anonimnim narkomanima kako bismo to sačuvali. Pomažući
drugima da ostanu čisti, uživamo u prednostima
duhovnog blagostanja koje smo pronašli."


v

Uvek iznova u našem oporavku, drugi su s nama slobodno delili ono što je slobodno podeljeno sa njima. Možda je neko odgovorio na naš poziv iz Dvanaestog koraka. Možda nas je neko pokupio i doveo na naš prvi sastanak. Možda nam je neko platio večeru kad smo bili novi. Svi smo mi dobili vreme, pažnju i ljubav od naših članova. Možda si nekoga pitao: "Kako ti se mogu odužiti?" A odgovor koji smo dobili verovatno je bio predlog da isto učinimo za novijeg člana kada to budemo u mogućnosti.
Kako održavamo svoje vreme čistoće i oporavak, otkrivamo da za druge želimo da učinimo ono što je neko učinio za nas i sretni smo što to možemo. Ako smo čuli poruku dok smo bili u bolnici ili ustanovi, možemo da se pridružimo lokalnom odboru za bolnice i ustanove. Možda možemo da volontiramo uz NA telefon. Ili možemo darovati svoje vreme, pažnju i ljubav novopridošlom kome pokušavamo pomoći.
Puno smo toga dobili u oporavku. Jedan od tih najvećih darova je povlastica da podelimo sa drugima ono što je podeljeno sa nama, a da za to ne očekujemo nagradu. Velika je radost otkriti da imamo nešto što može koristiti drugima, i ta radost se množi kada to delimo. Danas to možemo raditi slobodno i sa zahvalnošću.

v

Samo danas: Ja sam puno dobio u svom oporavku, i za to sam duboko zahvalan. Ja ću biti sretan što to mogu da podelim sa drugima tako slobodno kako je to bilo podeljeno sa mnom.
Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

16. decembar
Gde ima dima...

"Preterano zadovoljstvo sobom je neprijatelj članova sa
znatnim vremenom čistoće. Ako predugo ostanemo
zadovoljni, proces oporavka prestaje."


v

Prepoznavanje preteranog zadovoljstva sobom u oporavku je kao prepoznavanje dima u prostoriji. "Dim" se zgušnjava kad se prorede naši odlasci na sastanke, kad manje kontaktiramo sa novopridošlima ili ne održavamo odnose sa svojim sponzorom. U zadovoljstvu sobom koje traje, nećemo biti u stanju da vidimo kroz dim i pronađemo izlaz. Jedino će trenutni odgovor sprečiti požar.
Moramo naučiti da prepoznamo dim preteranog zadovoljstva sobom. U NA imamo svu pomoć koja nam je za to potrebna. Treba da provodimo vreme sa drugim zavisnicima u oporavku jer oni mogu otkriti našu uljuljkanost pre nego mi sami. Novopridošli će nas podsetiti na to koliko bolna može biti aktivna zavisnost. Naš sponzor će nam pomoći da ostanemo fokusirani, a literaturu o oporavku koja nam je na dohvat ruke možemo koristiti da ugasimo male vatre koje planu s vremena na vreme. Redovno učestvovanje u sopstvenom oporavku sigurno će nam omogućiti da ugledamo taj oblak dima mnogo pre nego što se pretvori u ogromni požar.

v

Samo danas: Ja ću učestvovati u čitavom obimu svog oporavka. Moja posvećenost NA jednako je jaka danas kao što je bila i na početku mog oporavka.

Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

17. decembar
Motivi za služenje

"Sve što se događa tokom služenja drugima u NA mora biti
motivisano željom da se uspešnije prenese poruka
oporavka zavisniku koji još uvek pati."


v

Naši motivi nas često iznenađuju. U našim ranim danima oporavka, oni su skoro uvek bili iznenađenje! Naučili smo da proveravamo svoje motive putem molitve, meditacije, koraka i razgovorom sa svojim sponzorom i drugim zavisnicima. Kada dobijemo naročito snažan poriv da nešto uradimo ili imamo, vrlo je važno proveriti sopstvene motive kako bismo otkrili što stvarno želimo.
U ranom oporavku, uglavnom smo se gorljivo bacali na služenje drugima pre nego što smo počeli redovno da praktikujemo proveru ličnih motiva. Treba proći neko vreme pre nego što postanemo svesni pravih razloga za naše oduševljenje. Možda želimo da impresioniramo druge, pokažemo svoje talente ili budemo pohvaljeni i važni. Ove želje ne moraju štetiti u drugom okruženju, izražene na neki drugi način. U služenju NA one ipak mogu napraviti ozbiljnu štetu.
Kad odlučimo da služimo NA, donosimo odluku da ćemo pomoći zavisnicima da pronađu i sačuvaju oporavak. Moramo pažljivo da proverimo svoje motive za služenje i setimo se da je aktivne zavisnike puno lakše uplašiti i oterati, nego ih uveriti da ostanu. Kada im pokazujemo igranje igara, manipulaciju ili razmetljivost, predstavljamo neprivlačnu sliku oporavka. Naprotiv, nesebična želja da služimo drugima stvara atmosferu koja je privlačna zavisniku koji još uvek pati.

v

Samo danas: Ja ću proveriti svoje motive za istinski duh služenja.
Moon child
User avatar
Vuk
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 06, 2008 1:17 pm
Location: Beograd

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by Vuk »

18. decembar
Poruka naših sastanaka

"Činjenica da se mi, svako od nas i svaka grupa, fokusiramo
na prenošenje poruke, omogućuje doslednost;
zavisnici na nas mogu računati."


v

Priče o budalaštinama u našoj aktivnoj zavisnosti mogu biti smešne. Priče o našim starim bizarnim reakcijama na život dok smo se drogirali mogu biti zanimljive. Ali one su više okrenute prenošenju nereda nego prenošenju poruke. Filozofski argumenti o prirodi Boga su fascinantni. Rasprave o trenutnim protivrečnostima imaju svoje mesto – ipak, to mesto nije NA sastanak.
Vremena kada se zgađeni dižemo sa sastanaka i žalimo se da "oni ne znaju kako da dele" ili da je "to bila još jedna sednica cviljenja" verovatno nas upozoravaju da sami treba da dugo i pažljivo pogledamo kako to mi delimo.
Ono što delimo o tome kako smo došli u oporavak i kako smo ostali ovde primenjujući Dvanaest koraka, prava je poruka oporavka. To je ono što svi tražimo kad idemo na sastanak. Naš osnovni cilj je preneti poruku zavisniku koji još uvek pati, i ono što delimo na sastancima može, ili značajno doprineti ovom nastojanju, ili mu jako naškoditi. Izbor, i odgovornost, su naši.

v

Samo danas: Ja ću podeliti svoj oporavak na NA sastanku.

Moon child
vazduh
Posts: 30
Joined: Fri Jun 19, 2009 2:07 pm

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by vazduh »

Hvala Vučino na dosljednosti.Iskreno,ne želim kvariti svojim tekstom nešto ovako kao "Samo danas" ali sam osjećao potrebu da ti se zahvalim.
STRPLJENJEM NAJBRŽE DO CILJA
User avatar
YugoS
Posts: 635
Joined: Tue Apr 21, 2009 1:14 pm

Re: Samo za Danas (Just for today)

Post by YugoS »

I ja necu da mu kvarim redosljed i upornost,ali kad si vec ti "pokvario" da i ja dam podrsku,da prijavim da redovno citam i da je prica kvalitetna!

Pozdrav druze i samo nastavi tako!

:smt114
narkoman sam al' najlepsi.
Post Reply