Samo za Danas (Just for today)

[Vuk]

12. septembar
Novi horizonti

"Moj život je lepo zaokružen i ja postajem prijatnija verzija
sebe, a ne neurotična i dosadna osoba kakva sam
mislio da ću biti bez droge."

v

Ima li stvarno života bez droge? Novopridošli su sigurni da su osuđeni na dosadnu egzistenciju jednom kad prestanu da se drogiraju. Ovaj strah nije nimalo realan.
Anonimni narkomani otvaraju vrata novom načinu života našim članovima. Jedina stvar koju gubimo u NA je naše robovanje drogama. Stičemo gomilu novih prijatelja, vreme za bavljenje hobijima, sposobnost da budemo stabilno zaposleni, čak i mogućnost da nastavimo sa obrazovajnem ako to želimo. U stanju smo da započnemo projekte i odradimo ih do kraja. Možemo otići na ples i osećati se odlično, čak i ako imamo dve leve noge. Počinjemo skupljati novac za putovanje, pa makar samo sa šatorom u obližnji kamp. U oporavku pronalazimo ono što nas zanima i tražimo nove razonode. Usuđujemo se da sanjamo.
Život je sigurno drugačiji kad imamo prostorije Anonimnih narkomana u koje se možemo vratiti. U ljubavi koju nalazimo u NA, počinjemo verovati u sebe. Opremljeni ovom verom, zaplovljavamo u svet da otkrijemo nove horizonte. Često je svet bolje mesto zato jer je član NA bio tamo.

v

Samo danas: Ja mogu živeti lepo zaokružen, prijatan život – život za koji nikad nisam sanjao da postoji. Oporavak mi je otvorio nove horizonte i opremio me da ih istražim.

[Vuk]

13. septembar
Nešto drugačije

"Morali smo imati nešto drugačije, i mislili smo
da smo to pronašli u drogama."

v

Mnogi su se među nama oduvek osećali drugačijima od ostalih. Znamo da nismo jedini koji su se tako osećali; čujemo puno zavisnika kako dele isto. Čitav život tražili smo nešto da nam bude dobro, da popravi to "drugačije" mesto u nama, da nas učini celima i prihvatljivima. Činilo nam se da droga zadovoljava ovu potrebu. Dok smo bili drogirani, bar više nismo osećali tu prazninu ili potrebu. Ipak postoji kvaka: Droga, koja je bila naše rešenje, ubrzo je postala naš problem.
Jednom kad smo se ostavili droge, osećaj praznine se vratio. Na početku smo bili očajni jer sami nismo imali nikakvo rešenje za tu bednu potrebu. Ali bili smo voljni da prihvatimo savet i počeli smo raditi korake. Kako smo to činili, saznali smo šta je bilo to što smo tražili, to "nešto drugačije." Danas verujemo da smo čitav život čeznuli za spoznajom Više sile; to "nešto drugačije" što nam je trebalo bio je odnos sa Bogom koji nas voli. Koraci nam govore kako da započnemo ovaj odnos.

v

Samo danas: Moja Viša sila je "nešto drugačije" što je oduvek nedostajalo u mom životu. Ja ću koristiti korake da vratim taj sastojak koji nedostaje mom duhu.

[Vuk]

14. septembar
Tajne su uslovi

"Vremenom se pokazalo da moramo da budemo iskreni,
ili ćemo ponovo početi da se drogiramo."

v

Svako ima tajne, tačno? Neki od nas imaju male tajne, stvari koje bi nam donele samo malo neprijatnosti ako bi se saznale. Neki imaju velike tajne, čitava područja života prekrivena gustim, mrklim mrakom. Velike tajne možda predstavljaju očigledniju, neposrednu opasnost za naš oporavak. Ali male tajne čine svoju vrstu štete, možda podmukliju jer mislimo da su "bezopasne."
Velike ili male, naše tajne predstavljaju duhovnu teritoriju koju nismo voljni predati načelima oporavka. Što duže čuvamo delove svog života pod vlašću samovolje i što žustrije branimo svoje "pravo" da tako ostane, više štete pravimo. Postepeno, teritorije naših života koje nismo predali teže širenju i zauzimaju sve više i više prostora.
Bilo da su naše tajne velike ili male, one će nas pre ili kasnije dovesti do istoga. Moramo izabrati – ili ćemo sve predati svom programu, ili ćemo izgubiti svoj oporavak.

v

Samo danas: Ja želim onaj oporavak koji dolazi sa potpunom predajom programu. Danas ću razgovarati sa svojim sponzorom i otkriti svoje tajne, velike ili male.

[Vuk]

15. septembar
Ispuniti prazninu

"…mislimo da ćemo, ako samo budemo imali dovoljno hrane,
dovoljno seksa, ili dovoljno novca, biti zadovoljni
i da će sve biti u redu."

v

U svojoj zavisnosti, nikad nismo mogli imati dosta droge, novca, seksa ili bilo čega drugog. Čak i previše nije bilo dovoljno! Duhovna praznina je bila u nama. Iako smo najbolje što smo mogli pokušavali sami da ispunimo ovu prazninu, nikad nismo uspeli. Na kraju smo shvatili da nam nedostaje moć da je ispunimo; bila je potrebna Sila veća od nas da to učini.
Onda smo prestali da se drogiramo, i prestali smo da pokušavamo da stvarima ispunimo rupu u sebi. Okrenuli smo se svojoj Višoj sili i tražili njenu brigu, snagu i vodstvo. Predali smo se i oslobodili put ovoj Sili da počne da popunjava rupu u nama. Prestali smo da grabimo stvari i počeli primati besplatni poklon ljubavi koji je Viša sila čuvala za nas. Polako, naša unutrašnja praznina je počela da se popunjava.
Sada, kad nam je naša Viša sila darovala poklon ljubavi, šta sa njim da radimo? Ako prigrlimo taj dar previše čvrsto uz sebe, ugušićemo ga. Moramo se setiti da ljubav raste samo kad se deli. Jedino davanjem možemo zadržati ovaj dar. Svet zavisnosti je svet u kojem uzimamo i u kojem nas uzimaju; svet oporavka je svet u kojem dajemo i u kojem dobijamo. U kom svetu ćemo izabrati da živimo?

v

Samo danas: Ja biram život pun oporavka. Slaviću svoj svesni kontakt sa Bogom kako ga shvatam slobodno deleći sa drugima ono što je slobodno podeljeno sa mnom.

[Vuk]

16. septembar
Emotivna ravnoteža

"Emotivna ravnoteža je jedan od prvih rezultata
meditacije, i to rađa naše iskustvo."

v

Iako svako od nas definiše "emotivnu ravnotežu" malo drugačije, svi mi je moramo pronaći. Emotivna ravnoteža može značiti pronalaženje i održavanje pozitivnog pogleda na život, bez obzira šta se oko nas događalo. Za neke to može značiti razumevanje naših osećanja koje nam dozvoljava da na njih odgovorimo, a ne reagujemo iz prve. To možda znači da doživljavamo svoja osećanja najjače što možemo, dok istovremeno vladamo njihovim preteranim izražavanjem.
Emotivna ravnoteža dolazi iz praktikovanja molitve i meditacije. Stišavamo se i delimo svoje misli, nade i brige sa Bogom kako smo ga shvatili. Potom osluškujemo za vodstvo i očekujemo snagu da delujemo u tom pravcu.
Postepeno, naše se veštine održavanja približne ravnoteže poboljšavaju, i divlji gore-dole emocionalni obrti koje smo proživljavali počinju da se smiruju. Razvijamo sposobnost da dozvolimo drugima da osećaju svoja osećanja; nemamo potrebu da ih osuđujemo. I sami u potpunosti prihvatamo raspon sopstvenih osećanja.

v

Samo danas: Kroz redovnu molitvu i meditaciju, ja ću otkriti šta za mene znači emotivna ravnoteža.

[Vuk]

17. septembar
Otići dalje od Petog koraka

"Možda pomislimo da smo dovoljno učinili pišući o svojoj
prošlosti. Ne možemo sebi dozvoliti ovu grešku."

v

Neki od nas nisu previše željni da ispišu svoj Četvrti korak; drugi su opsednuti da ga dovedu do krajnosti. Na sve veći užas našeg sponzora, radimo inventar opet i opet. Otkrivamo sve što možemo znati o tome zašto smo bili takvi kakvi smo bili. Imamo predpostavku da je razmišljanje, pisanje i govorenje o našoj prošlosti dovoljno. Ne čujemo ništa od sponzorovih predloga da postanemo potpuno spremni da se rešimo svojih mana ili da se iskupimo za zlo koje smo uzrokovali. Jednostavno pišemo još o tim manama i oduševljeno delimo svoje najnovije uvide. Napokon, naš iscrpljeni sponzor se u samoobrani povlači pred nama.
Koliko god ekstremno možda izgledao ovaj scenario, mnogi su se među nama našli upravo u ovakvoj situaciji. Razmišljanje, pisanje i govorenje o onome što je kod nas bilo loše, učinilo je da pomislimo kako sada držimo sve pod kontrolom. Ipak, pre ili kasnije, shvatili smo da smo zapeli u svojim problemima i da nemamo nikakvih rešenja na vidiku. Znali smo da bismo, ukoliko želimo drugačije da živimo, trebali da odemo dalje od Petog koraka u svom programu. Počeli smo da tražimo voljnost da Viša sila ukloni karakterne nedostatke kojih smo postali tako intenzivno svesni. Iskupili smo se za razaranja koja smo uzrokovali drugima postupajući po tim nedostacima. Tek tada smo počeli da doživljavamo slobodu probuđenog duha. Danas više nismo žrtve; slobodni smo da idemo dalje u svom oporavku.

v

Samo danas: Iako neophodni, Četvrti i Peti korak sami neće doneti emotivni i duhovni oporavak. Ja ću ih uraditi i onda delovati prema njima.

[Vuk]

18. septembar
Pošteni odnosi

"Jedna od najznačajnijih promena u našim životima je
promena okvira ličnih odnosa."

v

Oporavak mnogima od nas donosi odnose koji su bliskiji i intimniji od svih koje smo imali ranije. Kako vreme prolazi, uviđamo da smo naklonjeni onima koji su u međuvremenu postali naši prijatelji, sponzori ili naši životni partneri. Uzajamni smeh, suze i borbe nose uzajamno poštovanje i trajno saosećanje.
Što onda radimo kad vidimo da se ne slažemo u svemu sa svojim prijateljima? Možemo otkriti da nemamo isti ukus u muzici kao naš najdraži prijatelj, ili da se ne slažemo sa suprugom oko rasporeda nameštaja, ili na sastanku servisnog odbora glasamo suprotno od svog sponzora. Znači li sukob da je sa prijateljstvom, brakom ili sponzorstvom gotovo? Ne!
Ova vrsta sukoba ne samo da se očekuje u bilo kojem dugotrajnom odnosu, već je i pokazatelj da su obe osobe emocionalno zdravi i iskreni pojedinci. U svakom odnosu u kojem se dvoje ljudi slaže u apsolutno svemu, verovatno razmišlja samo jedna osoba. Ako žrtvujemo svoju iskrenost i poštenje kako bismo izbegli sukobe ili neslaganja, rešavamo se onog najboljeg što donosimo u naše odnose. Doživljavamo u punoj meri partnerstvo sa drugim ljudskim bićem tek kad smo potpuno iskreni.

v

Samo danas: Ja ću pozdraviti razlike koje svakoga od nas čine posebnim. Danas ću raditi na tome da budem svoj.

[Vuk]

19. septembar
Udruženje

"U NA, naša sreća se množi kada delimo dobre dane;
naša tuga se smanjuje kad delimo loše. Prvi put
u životu, ništa ne moramo da proživljavamo sami."

v

Kad primenjujemo korake i druge alate našeg programa kako bismo prebrodili teškoće, postajemo sposobni da uživamo u radostima čistog života. Ali naša radost prebrzo prolazi ako je ne podelimo sa drugima, a teškoće će, dok ih sami nosimo, dugo trajati. U Udruženju Anonimnih narkomana, često množimo svoju radost i umanjujemo svoj teret deleći ih jedni sa drugima.
Mi zavisnici doživljavamo zadovoljstva u oporavku koja, ponekad, može ceniti samo drugi zavisnik. Naši članovi razumeju kada im govorimo o ponosu koji osećamo danas kada ispunjavamo svoje obaveze, o toplini koju osećamo kad popravljamo narušene odnose, o olakšanju koje doživljavamo zbog toga što ne moramo uzeti drogu da bismo preživeli dan. Kad delimo ova iskustva sa zavisnicima u oporavku i oni odgovaraju sličnim pričama, naša sreća se množi. Isto načelo odnosi se na izazove sa kojima se susrećemo kao zavisnici u oporavku. Deleći sopstvene izazove i dozvoljavajući drugim članovima NA da podele sa nama svoju snagu, naš teret postaje lakši.
Udruženje koje imamo u Anonimnim narkomanima je dragoceno. Deljenjem među sobom, mi uvećavamo radosti i umanjujemo terete života u oporavku.

v

Samo danas: Ja ću podeliti svoju sreću i teret sa drugim zavisnicima u oporavku. Isto tako ću podeliti i njihove. Zahvalan sam za čvrste veze u Udruženju anonimnih narkomana.

[Vuk]

20. septembar
Hrabrost za promene

"Bože, daj mi spokoj da prihvatim stvari koje ne mogu
da promenim, hrabrost da menjam stvari koje mogu
da promenim i mudrost da razlikujem
jedno od drugo."

v

Oporavak uključuje promenu, a promena znači raditi stvari drugačije. Problem je u tome što se mnogi opiru rađenju stvari drugačije; ono što radimo možda ne funkcioniše, ali nam je bar poznato. Treba hrabrosti da se zakorači u nepoznato. Kako ćemo pronaći ovu hrabrost?
Možemo se osvrnuti oko sebe na NA sastancima. Tamo vidimo druge koji su pronašli šta im je trebalo da promene ono što su radili, i to vrlo uspešno. Ne samo da ta pomoć stišava naš strah da promena – bilo kakva promena –znači propast, ona nam uz to daje i prednost njihovog iskustva u onome što za njih funkcioniše, kako bismo ga mogli iskoristiti da menjamo ono što ne funkcioniše.
Možemo pogledati i svoje sopstveno iskustvo oporavka. Čak i ako je to iskustvo do sada bilo ograničeno na prestanak drogiranja, mi ipak jesmo napravili mnoge promene u životu – promene zauvek. Na koji god da smo vid naših života primenili korake, uvek bismo ustanovili da je predaja bolja od poricanja, a oporavak jači od zavisnosti.
Naše sopstveno iskustvo i iskustvo drugih u NA govori nam da je "menjati stvari koje mogu da promenim" veliki deo onoga od čega se sastoji oporavak. Koraci i snaga da ih primenjujemo daju nam put i hrabrost koji nam trebaju za promenu. Nemamo čega da se plašimo.

v

Samo danas: Ja pozdravljam promenu. Uz pomoć moje Više sile, pronaći ću hrabrost da menjam stvari koje mogu da promenim.

[Vuk]

21. septembar
Molitva

"Molitva traži vežbu, i trebali bismo se podsetiti da
vešti ljudi nisu rođeni sa svojim veštinama."

v

Mnogi od nas dolaze u oporavak bez iskustva u molitvi i brinući jer ne znaju "prave reči." Neki od nas su se setili reči koje su naučili u detinjstvu, ali nisu sigurni da li još uvek veruju u te iste reči. Odakle god da smo došli, u oporavku smo se borili da pronađemo reči koje bi govorile istinski iz naših srca.
Često je prva molitva koju pokušavamo jednostavna molba našoj Višoj sili da nam pomogne da ostanemo čisti svaki dan. Možda se molimo za vodstvo i hrabrost ili jednostavno molimo za spoznaju Božje volje za nas i za snagu da je sprovedemo u delo. Ako se ne snalazimo sa svojim molitvama, možemo da pitamo druge članove da podele sa nama kako su oni naučili da se mole. Bez obzira molimo li se u potrebi ili se molimo u radosti, važno je da nastavimo da pokušavamo.
Naše molitve će biti oblikovane našim iskustvom sa Dvanaest koraka i ličnim shvatanjem Više sile. Kako se naš odnos sa tom Višom silom razvija, postaje nam lakše da se molimo. Vremenom, molitva postaje izvor snage i utehe. Tražimo taj izvor često i s voljom.

v

Samo danas: Ja znam da molitva može biti jednostavna. Počeću tamo gde jesam i vežbaću.