Cigarete- kako prestati

[yasujirozu]

eee, moji komani - problem s cigaretama, aaa?

i Vi ste neki komani!

https://www.youtube.com/watch?v=akkdWkz89xs

[zeleni]

eee, moji komani - problem s cigaretama, aaa?

i Vi ste neki komani!

Ti se javi, seronjo

https://www.youtube.com/watch?v=bnZdlhUDEJo

[StopBup]

Pušač od zadnje trećine 1998.-e, imao pauzu 2004.-e od oko 6 meseci. Zadnjih više od mesec dana na režimu do 10 dnevno, u glavnom manje, ali maks. 10.

Skupljam hrabrost da presečem, ne verujem da bih nešto Bog zna koliko dobio daljim smanjivanjam. Ne znam...

[Frajla]

Probaj pa ces znati.

Ja smanjivala svakih par dana, jedna manje

Ne kosta nista da probas ako mislis da mozes se drzati pravila

[StopBup]

Neka mi ove teme pri vrhu, da me podseca, mislim da je doslo vreme za naredne korake u ovom sranju. Jebem ti cigare, jebem ti zavisnost, jebem ti moju glavu....

Pusim cigaru, i mislim o bacanju...

[Frajla]

Ja godinu dana slavim bez cigareta.

Treba bas da ti se zgade. Kod mene je doslo do tog levela.
Da je lako bez njih narednih nekoliko meseci- nije, ali te drzi neki ponos sto si uspeo se resiti

Nisu uopste baivna stvar. Zavisnost ravna drugima

[StopBup]

Moram uskoro i ovu misiju da predjem...

Je l' ima koga da se izborio? Frajla, ali ona ne pise vec duze vreme.

[Akkasha Come Back]

Moram uskoro i ovu misiju da predjem...

Je l' ima koga da se izborio? Frajla, ali ona ne pise vec duze vreme.

Ja sam. Ali ne vredi ti moj način. Ja sam prestala da pušim 2012. ali nisam namerno, nego mi smetale cigarete, po fazonu vrti mi se jako u glavi.
Još tako neke tegobe.
Pokušavala sam i ranije da prestanem, sad iz ovog ugla ne razumem ni zašto sam htela da prestanem, iskreno, ali to je bilo na po nekoliko meseci, 2 godine mi je bio rekord.

Dok ne omatoriš i dok ne počneš da osećaš smetnje i tegobe, ne znam stvarno šta bih te mogla posavetovati.

A zašto toliko hoćeš da prestaneš sa pušenjem? Ozbiljno te pitam. Ne vidim razlog. Mada sam i ja nekada, rekoh, bila u tripu da prestanem.

[StopBup]

Ne prijaju mi vise cigare, hocu da sacuvam zdravlje, necu da budem zavisan ni od cega, sem od vode, hrane i vazduha.

Ti si nesto pisala kako palis cigaru, dve dnevno...

[Akkasha Come Back]

Konačno sam našao dobar domaći duvan, inače sam se još od sredine jula prešaltao na Marlboro, jer nisam mogao da nađem odgovarajući domaći duvan, koji pušim već desetak godina, tačnije oko 7 godina. Problem u glavi je isti, to znam, ali smatram da je ipak lakše podneti onu početnu fazu ostavljanja duvana kada si na domaćem duvanu, jer u domaćem duvanu ima mnogo manje hemije nego u kupovnim cigarama, a planiram da bacim duvan uskoro. Sećam se da kad sam prelazio sa cigara na domaći duvan, da mi je prvih desetak dana tražio organizam da se ogrebem za koju cigaru u toku dana od nekog ko puši kupovne cigare, jer u domaćem duvanu nije bilo neke dodatne hemije na koju sam ja bio naviknut, a i slušao sam jednog stručnjaka za bolesti zavisnosti, koji je pričao da se u kupovne cigare ubacuje neka hemija koja pojačava zavisnost...

E pa zato se meni toliko jako vrtelo u glavi.

Da ti odgovorim na poslednji post:
Kada me terapija "ne radi" uveče pred spavanje, popušim jednu ili čak 2 cigarete i odmah "prošljaka" a ima i do toga što mi se vrti u glavi, maltene se onesvestim.
Odlično pamćenje, jesam o tome pisala.