Forum za podršku u oporavku

Na forumu svi zdravi, kao puske zapeti!
Kao npr. StopBup, Ja, Frajla, Nina, xxxana.
Dobro deco moja, neka bude tako, ja rece i posta.
Moonlight Shadow: https://youtu.be/9uYF95jR_ME

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 3:02 pm

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 2:53 pm

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 2:10 pm

Pa dobro, kapiram šta hoćeš da kažeš, samo meni to baš deluje odbojno u mom slučaju, "mentalno zdravlje", jer nemam sa tim problema hvala Bogu, a znam odlično kakvi su mentalni bolesnici, pa se ograđujem od toga.
Ja psihoterapiju smatram kao pomoć, da naučim nešto više o problemu, da naučim da izbegnem neke situacije, ili da odreagujem na pravi način, da naučim šta me najviše dovede do potrebe da se zviznem, itd. Dobro, ako je i to lečenje, neka je, samo ja ne mogu da se izjednačavam sa mentalnim bolesnicima, zato se malo ograđujem. Pa ok sam, a da sam baš dobro, naravno da bi me manje bilo ovde. Sad se bavim isključivo poslom, družim se sa prijateljima jednom nedeljno otprilike, prija mi i pomaže u zadnje vreme da se bavim svojim problemom zavisnosti, pa nisam baš najaktivniji trenutno u društvenom životu, ali ima me i tu dovoljno. Eh, da smo super, ne bi ni bili ovde.

Joj.. U pravu si...
Inace, mnoge mentalne bolesnike ne mozes ni da provalis, imas pogresnu predstavu o samom pojmu,nisu to uvek teski slucajevi, a i ne pricam o tome, eto dokle ti ode, vec o psihoterapiji u tvom slucaju..

Da, mnoge ne mozes ni da provalis na prvu, a neke verovatno i u opste, neke manijake, i njih... Psihoterapija je vise pomoc, nego lecenje, bar ja tako gledam. Idu na psihoterapije ljudi koji nemaju problem sa zavisnosti, niti neku psihicku bolest, idu zbog nekih svojih problema, da nauce bolje da resavaju neke situacije u zivotu, da bolje odreaguju na neke stvari, onda ako imaju problem sa emocijama, itd. Zato psihoterapiju gledam vise kao pomoc, ucenje, a ne bas kao lecenje. Ne mogu sebe da gledam kao bolesnika, jer to nisam. Bio sam, kad se setim onog uzasnog stanja navucenosti, sve me muka uhvati, to je bila bolest u pravom smislu te reci, ovo sad je problem, ali nije bolest, a taJ problem cu da resim. Prvo sam sa sobom, niko ti ne moze pomoci dok sam sebi ne pomognes, 99% je tu do tebe samog, ali i tih 1 % moze puno da znaci. Najviše je do tebe, do tvojih htenja, ambicija, ciljeva, motiva... Sad se skockavam ovako sam sa sobom, sa mojima, kroz posao i neke druge aktivnosti, a onda vrlo uskoro na psihoterapije, nasao sam psiholosko savetovaliste bas u mom komsiluku, blizu moje zgrade, bave se i psihoterapijom za zavisnost, pa cu im se vrlo uskoro obratiti.

Tacno, idu da caskaju..
Daj Stope gde zivis? Ti ne mozes da znas zasto ljudi idu kod psihoterapeuta, to su osobne stvari, da nemaju problema ne bi bacali novac..
Misljenja su ti razna, pa ni ovo nije poslednje, jer kad smo Man i ja nedavno pricali o tome sto ti pises, a sa cim se nisi slagao tad,nismo mislili da ih posecuju normalni ljudi, vec da je to danas normalna stvar i kod ljudi koji nisu zavisnici, znas i oni imaju problema, ali to je dobro,bar su ih svesni..

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 6:56 pm
Tacno, idu da caskaju..
Daj Stope gde zivis? Ti ne mozes da znas zasto ljudi idu kod psihoterapeuta, to su osobne stvari, da nemaju problema ne bi bacali novac..
Misljenja su ti razna, pa ni ovo nije poslednje, jer kad smo Man i ja nedavno pricali o tome sto ti pises, a sa cim se nisi slagao tad,nismo mislili da ih posecuju normalni ljudi, vec da je to danas normalna stvar i kod ljudi koji nisu zavisnici, znas i oni imaju problema, ali to je dobro,bar su ih svesni..

Nisi me dobro razumela, naravno da idu zbog problema, samo sam rekao da na psihoterapije cesto idu ljudi koji nemaju neku psihicku bolest. To sam bas procitao na sajtu organizacije koja se bavi psihoterapijama. Onda kad sam ovde izjavio da cu ici na psihotererapije, tada sam poceo na netu da se informisem o tome. Naravno da nisam znao puno ko ide i zasto ide, jer je psihoterapija za mene relativno nov pojam. Srecan sam sto sam to otkrio, jer je to jedina stvar u kojoj vidim realnu pomoc za sebe. Prihvatio sam to bas dobro, i jedva cekam da krenem. Danas pre nego sto sam se vratio sa sljake, prvo sam nasao zgradu gde se nalazi ta ordinacija u mom komsiluku, pa tek onda dosao kuci. Sada se pripremam za to. Moram dobro da se saberem i prisetim svega, da bih tamo bio maksimalno iskren, kao sto sam rekao, iskrenost je najvaznija u resavanju problema sa zavisnosti. Zasto bas hocu da idem? Ja sam i pre navlacenja, imao periode od nekoliko meseci, cak i vese od pola godine potpunog bataljivanja gudre. U tim periodima sam bio stvarno super, srecan, zadovoljan, iskren sa svima, bez ikakvog skrivanja i muljanja, ali sam nakon nekog vremana opet pocinjao da se "cascavam". Znaci sam kad sam resavao problem, uvek sam mu se vratio. Znaci imam neku tako reci kocnicu u glavi, koja me sputava, a te kocnice hocu da se resim. Znam da sam sposoban i da mogu vise da uradim u zivotu nego sto trenutno radim, ali me zeza ta kocnica. Necu vise sam, nego cu uz strucnu pomoc i svoju maksimalnu volju i zelju da se resim te, ili tih kocnica u glavi. Kako da ti kazem, ja jesam trenutno zadovoljan svojim napretkom, i time sto sam uspeo da se resim te navucenosti, ali to nije dovoljno, svestan sam da i dalje imam problem, i da ce mi dobar psihoterapuet sigurno pomoci da doprem do srzi problema. Malo mi fali da budem potpuno srecan u zivotu, ali to malo, cesto ne mozemo sami da uradimo, to je verovatno i jedan od razloga zasto postoje psihotererapije. Kad ces ti krenuti?

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 7:39 pm

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 6:56 pm Tacno, idu da caskaju.. Jaka VRH

ali sam nakon nekog vremana opet pocinjao da se "cascavam". Znaci sam kad sam resavao problem, uvek sam mu se vratio. Znaci imam neku tako reci kocnicu u glavi, koja me sputava, a te kocnice hocu da se resim. Znam da sam sposoban i da mogu vise da uradim u zivotu nego sto trenutno radim, ali me zeza ta kocnica. Necu vise sam, nego cu uz strucnu pomoc i svoju maksimalnu volju i zelju da se resim te, ili tih kocnica u glavi. Kako da ti kazem, ja jesam trenutno zadovoljan svojim napretkom, i time sto sam uspeo da se resim te navucenosti, ali to nije dovoljno, svestan sam da i dalje imam problem, i da ce mi dobar psihoterapuet sigurno pomoci da doprem do srzi problema. Malo mi fali da budem potpuno srecan u zivotu, ali to malo, cesto ne mozemo sami da uradimo, to je verovatno i jedan od razloga zasto postoje psihotererapije. Kad ces ti krenuti?

Meni iskustvo govori, ko se "cascava" taj ima deblji problem sa sobom.

Psihoterapija je način lečenja određenih smetnji, stanja, poremećaja ili bolesti koje su izazvane psihološkim razlozima i podrazumeva razgovor sa psihijatrom, psihologom ili drugim stručnjakom. Tokom ovog procesa psihoterapeut će naučiti pacijenta kako da razume, prihvati i adekvatno kontroliše svoja raspoloženja, osećanja, misli i postupke. Psihoterapija Vam može pomoći u savlađivanju različitih životnih prepreka i pronalaženju uspešnih načina za rešavanje različitih životnih situacija usvajanjem zdravih mehanizama odbrane. Postoji više vrsta psihoterapije i svaka ima drugačiji pristup. Koji pristup će psihoterapeut primeniti zavisi od problema koji pacijent ima.

Većina osoba koje idu na psihoterapiju nema duševno oboljenje (psihički poremećaj), već im je mentalno zdravlje očuvano, ali su zbog određenih životnih situacija i stresova odlučile da potraže pomoć psihoterapeuta. Problemi zbog kojih se ljudi najčešće javljaju psihoterapeutu su: problemi u partnerskim odnosima (razvod braka, prekid dugogodišnje veze, lečenje steriliteta), stres na poslu, anksioznost (nervoza) zbog različitih razloga, smrt bliske osobe, gubitak posla, problemi sa spavanjem (insomnija) itd….

Psihoterapija može biti korisna u lečenju različitih duševnih oboljenja, i to:

Anksioznih poremećaja (OKP-opsesivno-kompulzivni, panični, post-traumatski stresni poremećaj)
Poremećaja raspoloženja ( depresija ili bipolarni poremećaj )
Bolesti zavisnosti (alkoholizam, narkomanija ili zavisnost od kockanja)
Poremećaja u ishrani (anoreksija ili bulimija)
Poremećaja ličnosti (graničnog poremećaj ličnosti ili zavisni poremećaj ličnosti)
Šizofrenije i drugih psihotičkih poremećaja (psihički poremećaji kod kojih dolazi do gubitka kontakta sa realnošću)

Tokom ovog vida terapije psihoterapeut podstiče pacijenta da govori o svojim mislima, osećanjima, različitim problemima i životnim poteškoćama. Dešava se da je pacijentima neprijatno ili neugodno da govore o svojim problemima i osećanjima. Uloga psihoterapeuta je da tokom procesa psihoterapije pomogne pacijentu da ovaj problem prevaziđ i da razgovor o ličnim stvarima bude manje neugodan.
Psihoterapeut može pacijentu tražiti da uradi "domaći zadatak" – koji najčešće predstavlja neku praktičnu veštinu ili praktični našin rešavanja problema koji terapeut želi da pacijent nauči i zapamti.
Pacijent ne treba oklevati u postavljanju pitanja psihoterapeutu.

Psihoterapija se sprovodi kod osoba koje ispunjavaju nekoliko osnovnih uslova:

imaju smetnje u čijoj su pozadini psihološki uzroci.
svesni da im je potrebna stručna pomoć.
motivisani su da ovim putem ublaže ili otklone svoje tegobe i patnje.
žele da na iskren, istinit i otvoren način govore o sebi i svojim problemima.

-------
Odvojeno: Do sada nisam nasao da je neko normalan u svetu, u kome zivimo! Nazalost. Svi imaju nesto.

Tebi Stope kao da treba zeleno svetlo da krenes na tu opciju lecenja, izvini - pomoci.. U prvi plan stavljas to sto tu idu ljudi koji ne umeju da se nose sa svojim problemima, a nemaju poremecaje ili sl. a ne svoje probleme..
Aj to manje- vise, ali obzirom da su isle i Ninocka i Frajla,onda je to to
Necemo vise,mozemo do sutra ovako..

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 8:37 pm Tebi Stope kao da treba zeleno svetlo da krenes na tu opciju lecenja, izvini - pomoci.. U prvi plan stavljas to sto tu idu ljudi koji ne umeju da se nose sa svojim problemima, a nemaju poremecaje ili sl. a ne svoje probleme..
Aj to manje- vise, ali obzirom da su isle i Ninocka i Frajla,onda je to to
Necemo vise,mozemo do sutra ovako..

Opusteno. Evo da zavrsimo ovim postom. Nije bas tako, najozbiljnije. Ako je i delovalo drugacije ranije, sad stavljam u prvi plan to sto ja zelim pomoc, a ne sto su drugi isli. Jebes te termine u sustini, samo je meni blizi termin pomoc, a i optimisticniji. Oni koji se drze striktno lecenja, iz mog iskustva i poznanstava ljudi, a poznajem ih dosta, znam da se "lece" ceo zivot, a veruj mi, svi ovi sa kojima sam pricao koji su dugo cisti i ok, u opste ne pominju te termine lecenje, neizlecivost, jednom narkoman uvek narkoman itd, a imam i 3 bas dobra prijatelja i jednu bas dobru drugaricu medju njima. Da nisam uspeo da se rasim navucenosti, mozda bih se i ja drzao "bolesti", ovako cu ostati na "problemu". Cuveni psihoteraput dr Zoran Milivojevic, takodje je napisao u knjizi da ne vazi ono "jednom narkoman uvek narkomam", to vazi samo za one koji sami sebe ubede u to. U glavnom, najbitnije da si sto posto svestan problema, ma kako ga zvao, i da probijes tu barijeru da nije sramota traziti pomoc, oko toga, pa ces i postici konacni cilj, ali je najbitnije da resis sam sa sobom. Kod mene je bio problem ego, njega sam razbio, i sad mi je mnogo lakse. Jbg, kad nisam navikao da trazim pomoc generalno u zivotu, pa sam se i ovde kanio. A i hvala milom Bogu, bas od lekara, ciju profesiju bas postujem i cenim, nisam imao razloga da trazim pomoc. Verujem ja u tebe Ksanci, i mislim da ces konacno resiti problem!

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:14 pm

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 8:37 pm Tebi Stope kao da treba zeleno svetlo da krenes na tu opciju lecenja, izvini - pomoci.. U prvi plan stavljas to sto tu idu ljudi koji ne umeju da se nose sa svojim problemima, a nemaju poremecaje ili sl. a ne svoje probleme..
Aj to manje- vise, ali obzirom da su isle i Ninocka i Frajla,onda je to to
Necemo vise,mozemo do sutra ovako..

Opusteno. Evo da zavrsimo ovim postom. Nije bas tako, najozbiljnije. Ako je i delovalo drugacije ranije, sad stavljam u prvi plan to sto ja zelim pomoc, a ne sto su drugi isli. Jebes te termine u sustini, samo je meni blizi termin pomoc, a i optimisticniji. Oni koji se drze striktno lecenja, iz mog iskustva i poznanstava ljudi, a poznajem ih dosta, znam da se "lece" ceo zivot, a veruj mi, svi ovi sa kojima sam pricao koji su dugo cisti i ok, u opste ne pominju te termine lecenje, neizlecivost, jednom narkoman uvek narkoman itd. Cuveni psihoteraput dr Zoran Milivojevic, takodje je napisao u knjizi da ne vazi ono "jednom narkoman uvek narkomam", to vazi samo za one koji sami sebe ubede u to. U glavnom, najbitnije da si sto posto svestan problema, ma kako ga zvao, i da probijes tu barijeru da nije sramota traziti pomoc, oko toga, pa ces i postici konacni cilj, ali je najbitnije da resis sam sa sobom. Kod mene je bio problem ego, njega sam razbio, i sad mi je mnogo lakse. Jbg, kad nisam navikao da trazim pomoc generalno u zivotu, pa sam se i ovde kanio. A i hvala milom Bogu, bas od lekara, ciju profesiju bas postujem i cenim, nisam imao razloga da trazim pomoc. Verujem ja u tebe Ksanci, i mislim da ces konacno resiti problem!

Pusti tvoje iskustvo i poznanstva, nikad ne znas kakve ljudi probleme imaju, mislis da su na terapiji, jer im je lepo? Nemoj to raditi, gledaj sebe, ako smatras da ti mozes,idi, pusti..
Negde te razumem, ja sam mnogo drugacije videla stvari kad sam krenula na terapiju, totalno krivu sliku o svemu,isto tako sam sebe videla iznad drugih, pa shvatila ubrzo da smo svi u klincu, neko vise, neko manje
Nekad stvarno razumem liku i tlak..
Treba te, definitivno, pustiti da sam uvidis stvari.. Idi na psihoterapiju i trudi se oko sebe,shvatices..

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:38 pm

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:14 pm

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 8:37 pm Tebi Stope kao da treba zeleno svetlo da krenes na tu opciju lecenja, izvini - pomoci.. U prvi plan stavljas to sto tu idu ljudi koji ne umeju da se nose sa svojim problemima, a nemaju poremecaje ili sl. a ne svoje probleme..
Aj to manje- vise, ali obzirom da su isle i Ninocka i Frajla,onda je to to
Necemo vise,mozemo do sutra ovako..

Opusteno. Evo da zavrsimo ovim postom. Nije bas tako, najozbiljnije. Ako je i delovalo drugacije ranije, sad stavljam u prvi plan to sto ja zelim pomoc, a ne sto su drugi isli. Jebes te termine u sustini, samo je meni blizi termin pomoc, a i optimisticniji. Oni koji se drze striktno lecenja, iz mog iskustva i poznanstava ljudi, a poznajem ih dosta, znam da se "lece" ceo zivot, a veruj mi, svi ovi sa kojima sam pricao koji su dugo cisti i ok, u opste ne pominju te termine lecenje, neizlecivost, jednom narkoman uvek narkoman itd. Cuveni psihoteraput dr Zoran Milivojevic, takodje je napisao u knjizi da ne vazi ono "jednom narkoman uvek narkomam", to vazi samo za one koji sami sebe ubede u to. U glavnom, najbitnije da si sto posto svestan problema, ma kako ga zvao, i da probijes tu barijeru da nije sramota traziti pomoc, oko toga, pa ces i postici konacni cilj, ali je najbitnije da resis sam sa sobom. Kod mene je bio problem ego, njega sam razbio, i sad mi je mnogo lakse. Jbg, kad nisam navikao da trazim pomoc generalno u zivotu, pa sam se i ovde kanio. A i hvala milom Bogu, bas od lekara, ciju profesiju bas postujem i cenim, nisam imao razloga da trazim pomoc. Verujem ja u tebe Ksanci, i mislim da ces konacno resiti problem!

Pusti tvoje iskustvo i poznanstva, nikad ne znas kakve ljudi probleme imaju, mislis da su na terapiji, jer im je lepo? Nemoj to raditi, gledaj sebe, ako smatras da ti mozes,idi, pusti..
Negde te razumem, ja sam mnogo drugacije videla stvari kad sam krenula na terapiju, totalno krivu sliku o svemu,isto tako sam sebe videla iznad drugih, pa shvatila ubrzo da smo svi u klincu, neko vise, neko manje
Nekad stvarno razumem liku i tlak..
Treba te, definitivno, pustiti da sam uvidis stvari.. Idi na psihoterapiju i trudi se oko sebe,shvatices..

Ne vidim ja sebe iznad drugih Ksanci, nisam ja takav, ali neke razlike izmedju ljudi postoje. Ni dva brata blizanca jednojajcana nisu isti, imaju razlike u karakteru, a da ne pominjem ljude koji nemaju veze jedni sa drugima. Moras sebe uvek videti gde si ti, a ne se drzati nekih sablona. Nemam ja krivu sliku, ja bas imam jasnu sliku, i sposoban sam da vidim stvari iz mnogo uglova. Naravno, psi-terapija obavezno.

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:44 pm

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:38 pm

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:14 pm

Opusteno. Evo da zavrsimo ovim postom. Nije bas tako, najozbiljnije. Ako je i delovalo drugacije ranije, sad stavljam u prvi plan to sto ja zelim pomoc, a ne sto su drugi isli. Jebes te termine u sustini, samo je meni blizi termin pomoc, a i optimisticniji. Oni koji se drze striktno lecenja, iz mog iskustva i poznanstava ljudi, a poznajem ih dosta, znam da se "lece" ceo zivot, a veruj mi, svi ovi sa kojima sam pricao koji su dugo cisti i ok, u opste ne pominju te termine lecenje, neizlecivost, jednom narkoman uvek narkoman itd. Cuveni psihoteraput dr Zoran Milivojevic, takodje je napisao u knjizi da ne vazi ono "jednom narkoman uvek narkomam", to vazi samo za one koji sami sebe ubede u to. U glavnom, najbitnije da si sto posto svestan problema, ma kako ga zvao, i da probijes tu barijeru da nije sramota traziti pomoc, oko toga, pa ces i postici konacni cilj, ali je najbitnije da resis sam sa sobom. Kod mene je bio problem ego, njega sam razbio, i sad mi je mnogo lakse. Jbg, kad nisam navikao da trazim pomoc generalno u zivotu, pa sam se i ovde kanio. A i hvala milom Bogu, bas od lekara, ciju profesiju bas postujem i cenim, nisam imao razloga da trazim pomoc. Verujem ja u tebe Ksanci, i mislim da ces konacno resiti problem!

Pusti tvoje iskustvo i poznanstva, nikad ne znas kakve ljudi probleme imaju, mislis da su na terapiji, jer im je lepo? Nemoj to raditi, gledaj sebe, ako smatras da ti mozes,idi, pusti..
Negde te razumem, ja sam mnogo drugacije videla stvari kad sam krenula na terapiju, totalno krivu sliku o svemu,isto tako sam sebe videla iznad drugih, pa shvatila ubrzo da smo svi u klincu, neko vise, neko manje
Nekad stvarno razumem liku i tlak..
Treba te, definitivno, pustiti da sam uvidis stvari.. Idi na psihoterapiju i trudi se oko sebe,shvatices..

Ne vidim ja sebe iznad drugih Ksanci, nisam ja takav, ali neke razlike izmedju ljudi postoje. Ni dva brata blizanca jednojajcana nisu isti, imaju razlike u karakteru, a da ne pominjem ljude koji nemaju veze jedni sa drugima. Moras sebe uvek videti gde si ti, a ne se drzati nekih sablona. Nemam ja krivu sliku, ja bas imam jasnu sliku, i sposoban sam da vidim stvari iz mnogo uglova. Naravno, psi-terapija obavezno.

Sebe sam videla, a razlika je izmedju mene i tebe sad sto ja to iskreno kazem, a kazem jer sam bila glupa i isto tako videla zavisnost i svoje probleme skoro kao ti sad..
Ako neko smatra drugacije, neka kaze,mislim na ljude koji su te pratili i pisali sa tobom od starta..
Jasna slika, aha..

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:50 pm

StopBup wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:44 pm

xxxana wrote: ↑Sat Jan 04, 2020 9:38 pm
Pusti tvoje iskustvo i poznanstva, nikad ne znas kakve ljudi probleme imaju, mislis da su na terapiji, jer im je lepo? Nemoj to raditi, gledaj sebe, ako smatras da ti mozes,idi, pusti..
Negde te razumem, ja sam mnogo drugacije videla stvari kad sam krenula na terapiju, totalno krivu sliku o svemu,isto tako sam sebe videla iznad drugih, pa shvatila ubrzo da smo svi u klincu, neko vise, neko manje
Nekad stvarno razumem liku i tlak..
Treba te, definitivno, pustiti da sam uvidis stvari.. Idi na psihoterapiju i trudi se oko sebe,shvatices..

Ne vidim ja sebe iznad drugih Ksanci, nisam ja takav, ali neke razlike izmedju ljudi postoje. Ni dva brata blizanca jednojajcana nisu isti, imaju razlike u karakteru, a da ne pominjem ljude koji nemaju veze jedni sa drugima. Moras sebe uvek videti gde si ti, a ne se drzati nekih sablona. Nemam ja krivu sliku, ja bas imam jasnu sliku, i sposoban sam da vidim stvari iz mnogo uglova. Naravno, psi-terapija obavezno.

Sebe sam videla, a razlika je izmedju mene i tebe sad sto ja to iskreno kazem, a kazem jer sam bila glupa i isto tako videla zavisnost i svoje probleme skoro kao ti sad..
Ako neko smatra drugacije, neka kaze,mislim na ljude koji su te pratili i pisali sa tobom od starta..
Jasna slika, aha..

Sada jasna slika, ne od starta bre. Sta mislis da ne kazem iskreno? Hajde reci mi, pa cu ti sad reci.