Forum za podršku u oporavku

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=egTlOLLbuhQ[/youtube]

Lepa stvar koja se desila jeste da sam se videla sa X.
,,MOzemo otici negde,, i da ti dam pare.
Nasmejem se.
-Tvoja zena je zasluzila da te napokon ima.Zelim ti svu srecu i tebi i njoj.Uzivaj u ovom vremenu koje je ispred tebe.Nema ga jos puno.
i udjem u zgradu.

Sledeci dan me je zavisnica VOZILA.Apsolutno isti obrazac ponasanja.
JA MORAM da dodjem do para.Ok,Napicu se.Raskinucu sa deckom.Necu da ga prevarim kao godinama sto sam radila.Ok ce sve da bude.Mogu ja to.
Onda program.
O cemu razmisljas.Korak,pisi.Basic citaj.Neces da pravis sranje.Izdrazces.Onda deljenja ljudi,vrtenje filma.Sta imam samo danas.Zahvalnost.
Onda opet ludilo.Pa opet zahvalnost.Vozila me je ko porsche-a.Sedi,pisi.Ona hoce propast,zagrli je.Ona hoce lose,zagrli je.Ne moras to da radis.I tako ide....nas dve ruku pod ruku danima...Gledma ikonu-molim te odvedi je.Pa zovem nekoga.Zna se.Smirim misli.Prija mi razgovor.Spustim slusalicu,budem ok pola sata-ajde nazad u ludilo.

-Znam koje dugove imam.
Nemam hleb u kuci.Danas 4-ti dan.
Ovo mislim za zivota da nisam imala-ovakvu situaciju.

Imam cigarete i kupine. sad ih jedem sa secerom i mnogo su lepe.
Imam-na danasnji dan -cisto telo i cistu dusu.Imam ludilo-da-imam.Ali danas sam cista-od prljavstine-spoljne i supstance unutrasnje.Prvi korak-davno prosla.A bas to sam tada pisala.
Na koji nacin sam unistila sebe emotivno,duhovno,fizicki i psihicki.E,tako.Upravo tako.

Sad mogu da trazim oprost za lose misli koje sam imala.
Jer-i danas sam POBEDNIK.
Moj odlazak sa njim je ravan dopu i smrti.Gadim se svojih misli.ODVRATNO.
Nek mi oprosti moja VS a opet-hvala joj.Dala mi je to sto mi je trebalo.Dala mi je da porastem.
I jesam porasla.

Danas jela.Sad.

Bila u BG-u.Prva voleca stvar.

Od posla nista.Ubacim karticu,pare mami na racunu.Legli putni troskovi hiljadu dinara.
Uzela hranu-ok sam.

I dalje sam nervozna.I dalje sam ko na iglama.Nemam mir.

Decko-prica o parama.Samo NOVAC.
Ovo nije zivot koji zelim.On nije covek koji je bio.Ne znam sta se desava.

Ostavila sam coveka koji je imao pare,sve-sve materijalno-odabrala ljubav,razumevanje i sta sad?!
Sex i motanje para-pod mora?!
O kojoj ljubavi ja pricam?!
O kojoj ljubavi drugi pricaju?!

Kad sam govorila-moj posao,moje dete,moja kuca,moj kamenjar-gledali su me ko tele.Sad-sa ovom emocijom-gledam sebe ko tele.

I cutim.Cutim njemu,cutim svima.Juce sam ispisala 4 strane svoje nemoci.

Ako cu materijalni svet-znam na koja vrata sve trebam samo da pokucam.
To je poniznost?!

Bez i trunke vere u VS.
Poslala sam x CV-a na x adresa.Uradila sam x volecih stvari.
Ali ne zato sto ja to MORAM jer mi pare trebaju-vec zato sto zelim zivot za nas dvoje.Zelim da imamo dorucak,rucak i veceru,placen stan ui racune.Zelim mir.

Kaze da mi je svejedno i da me nije briga.
Ovo nije covek ...koji je pricao kroz molitvu i program.Zavisnik ga vozi ...Razumi...Prihvati...I nezaboravi-sve je ok.Drzi se svog puta.Upali tamjan,pomoli se..i moli se.Nacrtaj nesto,uradi svoj zadatak sa cvetom.Uradi dobro za sebe.Nemocna si.

Boli me...mozemo oko bilo cega da se pokacimo...ok je...
Zasto oko para?!Zasto sad?!

Zato sto trebam da porastem ja-ili on?!Mozda.
Idem nesto da nacrtam.I spavanje.Devojcica u meni je jako zdravo umorna.
Sve je i dalje ok.Bice.

brat mi je bio zavisnik,posle i ja.On sad zvanicno mrtav a ja cista.Majka popije koji lek ali je prestala da pije alkohol od kad i ja.Sad je pitanje:sta mala devojcica zeli od svog zivota i da li zelis da izadjes i da budes malo voljna da se iscupas iz toga?
i cekacu te dokle god ne shvatis da nema dalje
treba ti i gram volje. :)

zamislis gram toga-i zamislis gram zagrljaja i ljubavi
e,sad-kolicina ljubavi koju sebi dajes-je sad-tvoje pitanje-o cemu ti pricas.
a ja ti pricam o tome da mala devojcica zeli da bude dobra devojcica kojoj treba ljubav i zagrljaj,cisto telo i cista dusa
sjaj ljubavi u ocima
plavo nebo u dusi
i veliko srce puno ljubavi za jedan cist dan.Tvoj dan.

Preselila sam se.

Cudan je osecaj.

Samoca me je ubila 2 dana.Bez kredita na telefonu,bez interneta...

Okadila sam i ocistila stan -ne znam koliko puta.Stavila svoje stvari-sad je mir.Osecam sebe tamo.Malo-ali osecam.Pripadam.Imam 4 kutka-moja-i imam mir u njima.

Eto..tako..
Mali blic...bila sam na svojoj stranici i obelezila jedan dan.
Zagrljaj,
M.

Zaustavljanje sopstvenog bola

"Neka naša osećanja su se toliko dugo taložila da su sagorela sama sebe."

- Izvan kozavisnosti

U našem životu ima mnogo izvora bola. Mi koji se oporavljamo od problema kao kozavisnici ili kao deca alkoholičara nosimo u sebi obilje nerazrešenog bola iz prošlosti. Ponekad još iz najranijeg detinjstva nosimo u sebi osećanja koja su previše bolna, osećanja za koja nikada nismo dobili dozvolu da ih iskazujemo niti podršku da se sa njima nosimo.

Naravno, postoje i drugi neizbežni izvori bola u našem životu. Postoje tuga i žalost koje se pojavljuju svaki put kada iskusimo promenu u životu, i to promenu koja ponekad može biti i dobra -kao onda kada završimo jedan a započnemo drugi period u životu.

Postoji bol u oporavku, koji se pojavljuje onda kada počnemo da spuštamo svoj štit odbrambenog mehanizma poricanja i kada sebi konačno dozvolimo da osećamo.

Postoji bol koji nas vodi ka boljim izborima u budućnosti.

Ima mnogo načina na koje taj bol možemo da zaustavimo. Možemo da eksperimentišemo i isprobavamo različite načine. Kompulsivno i zavisničko ponašanje zaustavlja bol - ali privremeno. Možda smo naučili da za zaustavljanje bola koristimo alkohol, droge, veze ili seks.

Da bi izbegli ili zaustavili bol možemo kompulzivno da pričamo ili se kompulzivno bavimo drugim ljudima i njihovim potrebama.

Možemo koristiti religiju da bi izbegavali svoja osećanja.

Možemo se ponovo vratiti na poricanje sopstvenih osećanja da bi zaustavili bol.

Možemo se pretrpavati poslom da ne bi imali vremena za osećanja. Možemo koristiti novac, fizičku aktivnost ili hranu da bi zaustavili bol.

Imamo veliki izbor. Možda smo, da bi preživeli, koristili neke od ovih opcija i otkrili da su one samo "flaster na rani", "zakrpa na rupi", privremeni odstranjivač bola koji ne rešava problem. Sve to nije zaista zaustavilo bol, samo je odložilo patnju.

U oporavku postoji bolji način da zaustavimo bol. Možemo se sa njim suočiti i osetiti ga. Kada smo spremni možemo, uz pomoć svoje Više Sile, skupiti hrabrost da osetimo bol, pustimo ga i dozvolimo mu da nas odnese dalje - ka novoj odluci i boljem životu.

Možemo prestati da se ponašamo na načine koji nam donose bol i prouzrokuju patnju, ako je to ono što nam treba. Možemo doneti odluku da se izvučemo iz situacija koje nam stalno iznova donose sličnu vrstu bola. Možemo shvatiti da naš bol pokušava da nas nečemu nauči.

Ako smo pogođeni bolom, to je znak da nešto treba da naučimo. Verujte u to. Nešto se u nama pokrenulo. Rešenje nam neće doneti zavisničko ili kompulzivno ponašanje. Odgovor ćemo dobiti kada dozvolimo sebi da osetimo svoja osećanja.

Potrebna je hrabrost da ostanemo mirni i osetimo ono što moramo da osetimo. Ponekad nam se čini da u sebi nosimo bezbroj slojeva patnje. Patnja boli. Tuga boli. Žaljenje boli. To nije prijatno. Ali nije prijatno ni zatvaranje očiju pred onim što je već tu. Nije prijatno ni živeti život sa džepovima punim starog i novog bola koji se slaže, pakuje i ostaje zaglavljen u nama.

Bol je privremen i trajaće samo onoliko koliko nam treba da zacelimo. Moramo verovati da je bol koji osećamo deo oporavka i da je dobar za nas. Možemo postati voljni da se predamo i prihvatimo neizbežna bolna osećanja koja su zapravo dobar deo našeg oporavka.

Zaplovimo niz struju, čak iako nas ona nosi kroz neprijatna osećanja. Olakšanje, sloboda, isceljenje i dobra osećanja nas već čekaju na drugoj strani obale.

Danas sam otvorena i voljna da osetim ono što treba da osetim. Spremna sam da zaustavim svoje kompulzivno ponašanje. Spremna sam da prestanem sa poricanjem. Voljna sam da osetim ono što treba da osetim da bi bila isceljena, zdrava i cela.

Recidivirala sam.

Na skoro 20 meseci.
Popila sam 16 bensedina od 5mg.
Plod je ostao ziv a i ja,

onda sam danas oklagijom i pesnicama pokusala da ga ubijem,ni to mi nije poslo za rukom.

A prvo i osnovno-trudna sam.Ja trudna i nosim malog andjela.
Jedan deo cu citirati:

I onda-najlepsa stvar i najlepsi trenutak u zivotu-test-ja sam trudna.Minka ce da ima bebu.Maju,majenu bebu.Sreca?!Ono nije sreca.Ono je sklop petsto hiljada andjela koji se spustaju sa jednom plavom,belom i rozom zvezdicom u ruci i svetle moje lice,moje telo.Najdivniji osecaj na svetu.Posle 10 godina-Bog ili ja-sta god-je dopustilo to.Ja mogu da imam dece.U mom stomaku se nalazi nesto-sto je mala mala tackica koja ce da postane beba.Ne mogu da opisem osecaj.Ljubav-je tako mala rec,jednostavna.Prazna.Tackica Bozanstva ljubavi.Osmeh radosti i srece koju ne moze AMA NISTA da zameni.Otprilike tako s andjelima-je osecaj.Ne znam drugacije da kazem,opisem.

Ne znam sta ce biti dalje...
Sve smrti -ali moj plod.Moja sreca.Bubica.Bubica ljubavi...Sta sam uradila?!

Sponzorka mi je rekla-zelim ti da oprostis sebi.
Gledam ikonu,kunem samu sebe i molim za oprost...Sta sam uradila?!Digla sam ruku na sebe opet...opet....

Nadam se da ce ti ovo biti krajnja motivacija da istrajes i spoznas da nije bas sve u zivotu totalno sranje. Cestitam ti od srca na maloj tackici

Ni jedna osoba nije uspjela u jdnom postu da kaze toliko istine sto si ti uporno i uporno pisala i mozda nekome otvorila oci.....imas nevjerovatnu moc da dodjes do svih nas
a,ta tockica,to ce biti tvoje najvece cudo i blagoslov i tek tada ces poceti zivjeti a sve prije je sasvim nebitno

pusa

Pokusala sam x puta biti ono sto nisam.
Pokusala sam razumeti sebe i druge.
Pokusala sam i uzeti od drugih i pokusati njihov nacin.

Moja odluka je da se povucem od svega sto mi moze naneti bilo koje lose sta god.

Moja VS je ljubav.
Moj plod je ljubav.
Ja sam ljubav.
I ja sam zavisnica.
I nisam zivotinja koja radja kucne ljubimce.I kiretaza za mene predstavlja ubistvo deteta-i to ce tako ostati dok sam ziva i nece se promenuti.NEDAM da se promeni.I mogu ostati sama-to nece biti promenjeno.Zene nisu objekat za silovanje-one su ljubav.Muskarci nisu nesto sto ulazi-oni su decaci punog straha kao i zene.I nem ogu da gledam drugacije.Svakom zavisniku,coveku-dajem ljubav.
MOj Bog ne kaznjava-ali ja vise ne moram da patim.
Ja sam sa ovim covekom vodila ljubav.I pustam ga.Ne posedujem ga.
Ali ne zelim ni da podlegnem vise njegovim ucenama i manipulacijama.
Neka radi sta zeli-al nek i on mene pusti da odem svojim putem.
I izgleda da me je pustio.I to je super.
Sad-se molim za nase najvise dobro.Zelim mu zaista od srca sve najlepse u zivotu.
ALI-zelim i sebi.

Sun-Hvala ti draga od srca....ljubim te puno i zagrli tvoje sunce jako,jako...
Idemo dalje....