New age zlo Bup

Vaša iskustva, pitanja u vezi sa terapijom "održavanja" - metadon, buprenorphine... Pišite ovdje o svojoj borbi sa ovisnošću, svakodnevnim iskušenjima i problemima s kojima se suočavate.

Moderator: sanela

User avatar
Loki
Posts: 175
Joined: Sun Dec 04, 2016 7:44 pm
Contact:

Re: New age zlo Bup

Post by Loki »

yasujirozu wrote:
Mon Jun 22, 2020 9:10 pm
svaka ti čast - usrijedsređen si, i to se vidi

pročitao sam (djelomice između redova, jer nije ispričano linearno), čitavu tvoju priču, i trebalo je imat snage&muda sve to prevazić... šta prevazić? sebe, eto to - kazati kraj djelu života

nastavi
https://www.youtube.com/watch?v=DgYSM91vJko
Prvo da ti se zahvalim na podršci. Iako se ne znamo svaka podrška znači u ovom "klimavom" periodu. Što se priče tiče pisana je sa početka u totalnom emotivnom, fizičkom i psihičkom rasulu i zato nije išla linearno. Ali ko je hteo mogao je da shvati kao što si ti to uradio.
Baš kao što kažeš. Treba prevazići sebe. Zvuči tako jednostavno, a ustvari je najteža borba. Moja jedina prednost u toj borbi je što poznajem sebe jako dobro, onako duboko i iskreno. Takođe sam sa sopstvenim egom prilično raskrstio. To je prednost iz razloga što znam da ako sada padnem, nikad više neću ni pokušati da se vadim. I to najiskrenije znam. Ja sa 40 više nemam snage da istrpim ovo što već 2 meseca trpim. Tako da iskreno i nemam izbor osim da nikad više ništa ne pipam ništa od supstanci. Svaki drugačiji izbor može samo da me odvede u propast i over. Ja moram da biram život.
Za sada se zaista držim tog izbora. Ide jako sporo, jako teško, ali svaki novi dan je makar za nijansu bolji od prethodnog. Kad uporedim sebe sada i u periodu od prve 3 nedelje pa ja sam u raju.
Svako ko kaže da je ova borba laka i da mu ide super, samo je podlegao euforiji zbog vraćanja emocija i pitanje dana je kada će ponovo pasti. Imao sam more takvih padova. Zato mora polako. Korak po korak i uz dosta bola i odricanja.
Teško, ali dostižno.
U svakom napisanom slovu krije se delić moje duše...pročitaj me i složi puzzle pre nego što mi sudiš...

User avatar
Loki
Posts: 175
Joined: Sun Dec 04, 2016 7:44 pm
Contact:

Re: New age zlo Bup

Post by Loki »

Napisah sve ovo već na Opštim diskusijama, ali evo kopiraću post i ovde za one koji prate ovu temu i ne zabadaju se tamo.

Kopija posta:

Evo drugari da podelim sa vama jednu lepu vest.

Naime napredovao sam na poslu i sada sam dobio tim od 8 ljudi. Firma mi je predala da vodim komplet projekat tržnog centra do puštanja u rad. Inače se ne palim na titulu šefa, ali ipak veoma mi znači prvo sa ljudske strane da neko ceni moj trud i znanje pre svega, a druga stvar je što sada i fizički ne moram da sam ceo dan na nogama. Sad samo ujutru rasporedom ljude, podelim im posao i onda ceo dan pratim kako idu radovi, brinem o materijalu, pravim porudžbine za sutradan i imam komunikaciju sa ostalim firmama i njihovim šefovima da bi uskladili projekat i da ne bi jedni drugima smetali. Znači sada mi je lakši posao makar 5 puta, ali je odgovornost zato ogromna. I meni baš ta odgovornost prija i skreće mi misli koje su me ubijale zadnje dve nedelje, a bile su u fazonu da ne mogu da izdržim da budem 8 sati fokusiran i da ceo dan šetam jer je tržni centar od 3 sprata, plus dve etaže podzemnih garaža. Moj deo posla je alarm, video nadzor, protivpožarne zaštita, kontrola ulaska za zaposlene i panika tasteri u slučaju pljačke.

Sve ovo kad se sabere nekako je izazvalo da sam dosta zadovoljniji u sebi duboko i čak se i san vratio skoro pa u normalu. U sredu noć sam se budio dva puta po 15ak minuta, a sinoć samo jednom na kratko. To iole normalno spavanje mi je vratilo i snagu i bistrinu u mozak i odrazilo se na kvalitet i života i mog rada.

Eto posle više od 2 meseca kukanja ovde da i od mene čujete neki lep vest i napredak. Realno nisam ni kukao samo sam bio realan i pisao kako se osećam. I dalje stojim iza svega napisanog da je Bup najpodmukliji opijat i da je skidanje sa njega zaista teško. Naročito ako ste budala kao ja pa skočite sa 10-12 mg dnevno na nos. Zato ću uvek ponavljati makar nekom bio i dosadan da svako ko ima lufta i volje treba da ga smanjuje polako. Ovo skakanje sa visokih doza donosi takav haos u telu, a naročito u mozgu. Ja iskreno kad saberem ovih 9 nedelja apstinencije nisam sve ukupno bio OK 5 dana. Pa vi vidite da li se isplati skakati sa velikih doza ili je budalaština. Mene je samo izvukli što mi nije bio lako dostupan Bup za nabavku(skoro nemoguće), jedino sam mogao da se prijavim ovde na supstituciju ali to sam sebe dovoljno iskontrolisao da nisam hteo da uradim.
A ja nastavljam borbu dalje. I neka bude svaki sledeći dan lošiji i 50% od zadnja dva ja ću opet biti potpuno zadovoljan.
U svakom napisanom slovu krije se delić moje duše...pročitaj me i složi puzzle pre nego što mi sudiš...

User avatar
Loki
Posts: 175
Joined: Sun Dec 04, 2016 7:44 pm
Contact:

Re: New age zlo Bup

Post by Loki »

Nekako kao i svaka druga tema i ova moja prati se, čita i komentariše samo dok je frka, dok se kuka i iznose sve one loše stvari u toku skidanja. Kad se dođe do cilja i neke duže apstinencije ljudi izgube interes. Ne bih to pripisao zavidnosti, nego valjda ljudi dođu pročitaju onaj deo koji je kod svakoga od nas skoro isti. Neke nijanse razlikuju naše priče, ali u suštini svi prolazimo kroz ista sranja. Razlika je samo u tome kome šta više smeta i ruši, nekom je to nesanica, nekome su bolovi u leđima, nekima nemirne noge i ježenje, pa svako više obrati pažnju na ono što je njemu neizdrzivo. Naravno tu su i kolebanja u glavi i mislima i svako ko je iskren i o tome piše. Neko traži pomoć, savet, neko gura priču i podlegne euforiji da nema niko sposobniji i zahvalnicu od njega. I ljudi se valjda zadire baš iz razloga jer sve naše priče jako liče jedna na drugu, a svako od nas je najviše u potrazi za čarobnim rečima BEZBOLNO SKIDANJE.
Bezbolno skidanje ne postoji. Svakako se može olakšati ceo proces, ali to zavisi od vremena koje imamo, od načina na koji se upustimo u apstinenciju, pomoćne farmakologije i još mali milion stvari u međuvremenu. Primetio sam da velika većina ljudi potencira kako je sve u glavi i kako je volja presudna. Po meni to je najveća greška. Svi mi imamo volju kad smo urađeni, svi imamo plan da od sutra postajemo čisti i krećemo sa skidanjem. I ta volja traje taman negde dok ne krenem zevanje, sužen oči, blaga jeza i prvi bolovi. I gle čuda volja iste sekunde nestaje. Da je do volje i podrške recimo porodice niko ne bi bio navučen i svi bi se skinuli bez problema.
Zato ljudi pamet u glavu i ne zanosite se otrcanim forama i ustaljenim pogrešnim mišljenjem. Što se tiče konkretno Bupa, po meni najpodmuklijeg opijata, postoje par generalnih stvari koja su za svakoga ista i kod svakoga vrede. Detaljno su objašnjena u Noelovoj temi SKIDANJE SA BUPRENORFINA-PRAVILAN NAČIN. Tako da ko želi da se skida i čvrsto je to odlučio preporučio bi da tu temu, ili bolje reći priručnik detaljno prouči i pročita. U kratkim crtama generalno važi za sve nekoliko glavnih pravila:
- obavezno smanjivati dozu na što manju pre skoka na nulu
- tokom smanjivanja ne držati se slepo da treba smanjivati recimo 25%, nego osluškivati svoje telo i po njemu smanjivati
- treba biti spreman na blage simptome krize pri svakom smanjenju
- nikako ne izigravati junaka i odreći se kratkotrajne pomoći farmakologije
- takođe ne izigravati junaka i ne obratiti se doktoru zbog pomoćne farmakologije, doze i dužine korišćenja iste
- kompletno prekinuti kontakt sa starom ekipom i dilerima(Možda i najteži deo)
- i naravno ne odustati posle 2-3 dana nesanice prouzrokovane smanjenjem doze
- prihvatanje navale emocija koje slede i pokusavanje suočavanje sa samim sobom i svim svojim manama
- usvajanje novih obrazaca ponašanja i zaboravljanje starih navika i ponašanja
- razbijanje sopstvenog ega i izgradnja potpuno novog po mogućstvu što prizemnijeg i boljeg(takođe uz pomoć doktora)

Ovo je ukratko neki univerzalan i učinkovit način, a za detalje na Nobelovu temu i čitati je iznova i iznova koliko god je potrebno.

Ja sam manje više za sad uspeo uz ovaj način, osim što nisam postepeno smanjivao iz nekoliko ličnih razloga, a najbitniji je jer nisam karakter koji bi izdržao otprilike 2 meseca smanjenja i konstantne blage krize. Debelo sam se zajebao što sam skočio sa visoke doze i da mi se nije poklopilo par srećnih situacija skoro sam siguran da bih odustao od skidanja. Zato molim svakoga i tvrdim da je postepeno smanjenje doze jedino ispravno i dugoročno donosi rezultat.
Za sada sam oko 2 i po meseca kompletno čist bez ijednog jedinog leka. Znači potpuni strejt osim kafe i cigara. Uskoro me je jako mučila nesanica i ona je za sobom vukla naravno umor, bolove, slabu koncentraciju itd. Sad je manje više dosta toga leglo na mesto. Nesanicu skoro i nemam i jako puno mi je pomogao posao na koji sam se vratio polovinom juna. Bilo je užasno teško na početku i morao sam sebe da teram preko granice i fizičkog i psihičkog bola. Nisu to drugi primetili na meni, ali ja sam vrištao u sebi i raspadao se skoro dve nedelje.

Generalni zaključak je da svako ko vam kažem da je lako, laže vas. Nikako vam ne čini uslugu time što priča kako je sve lako o hapse cas po ramenu da izdržite. Svi smo različiti i neko lakše trpi fizički krizu, neko lakše trpi psihičku. Ali kako god se sabere i oduzme proces je dug, bolan i zahteva jako puno odricanja kretanja sebe preko svih granica. Ono najbitnije je da svako može da izgura bez obzira na okolinu, porodicu, podršku i bilo šta drugo. Znači ljudi može se.
Mene sad još čeka održavanje ove apstinencije i oklevanje ponovnom padu. Za sada sam na dobrom putu, svaki dan je bolji od prethodnog, a sve je prošarano malim usponima i padovima. Moj način za nošenje sa tim je da život i njegov tok držim što približnije moguće u ravnoj liniji. Svaki uspeh ne dozvolom da me ponese euforija, a svaki pad ne dozvolom da me ubije u pojam. Što manje talasanja, a kad moraju da glasaju onda da budu što manjeg intenziteta. To je neki moj način, a verujem a je primenjiv na svakoga i može se podvesti pod generalni.

Ostajte mi dobro i svi koji se dvoumite učinite tak korak i zakoračite u apstinenciju. Onda ćete usput naći neki svoj način da sve prebrodite, jer nema lepšeg osećaja na svetu probuditi se ujutru i znati da vam ne treba dodatno "gorivo" da bi preziveli dan i biti funkcionalni. Samo hrabro i nakon prvog koraka već veliki deo posla je učinjen. Za bilo kakvu pomoć i savet uvek mi se možete obratiti. Biće mi drago ako makar jednu osobu motivišem i pomognem da krene u novi život.
U svakom napisanom slovu krije se delić moje duše...pročitaj me i složi puzzle pre nego što mi sudiš...

Post Reply