The stranger, to što nisi uspio ne znači da si slab i da nećeš da se izvučeš. To znači da je ovisnost bolest koja uključuje promjenu na puno dubljem nivou od prestanka uzimanja droge - promjenu psihe.THEstranger wrote:pozdrav ljudi...nisam izdrzao...nisam mojima priznao ali sutra idem kod lekara...znam sta ce mi reci,verovatno ce mi dati recept i onda ce me ''navodno'' spustati sve manje i manje da uzimam a to ce trajati i trajati i trajati....i onda ce opet doci dan kad cu morati da se ostavim i tih npr 0,5 mg i onda ce biti jos teze,jer cu duze koristiti nego sada i cesce,jeste da cu uzimati manje mg ali cu uzimati duze i cesce i to dodje na isto,zato sam mislio da mi lekari ne mogu pomoci,da to moram istrpeti muski,ali me je psiha ubila,sada bar znam sta me ceka,do sada nisam znao...
Moja preporuka je da kažeš svojima, ali i da potražiš stručnu pomoć kod psihoterapeuta. Psihoterapeut će ti pomoći da stekneš uvide u neka ponašanja, razmišljanja, obrasce koje koristiš, te će ti pomoći da promijeniš odnos spram sebe i drugih. Psihoterapija je terapija razgovorom i podrazumijeva tvoje aktivno učešće i želju za promjenom. I naravno, primjenu novih ponašanja, vještina, razmišljanja koje će ti olakšati život.
Sami lijekovi, spuštanje terapije, ne znače ništa bez ovog segmenta promjene psihe. To si sad i sam uvidio.
Sretno i korak po korak naprijed!
