hhhahaha...paw radi svoje...
ovako ti si zapravo preveo prvi dio. Nisi nigdje spominjao regeneraciju i degragaciju (valjda se tako kaze)...pa sam skontala da nisi pisao o drugom dijelu. ZNaci tu govori kako nekima traje i godinama i vraca se. Takodje govori o tome kako je vazno razgovorati s ljudima o onome sta osjecamo. ali ne s onima od kojih cemo dobiti kritiku. kako stres povecava paw maximalno.
treci dio je spiritualnost...
znaci ti si zavrsio sa primjerom Ray alcoholic jel tako?
onda sam ja veci dio drugog dijela sazeto napisala...
no o stresu i vokalizaciji treba detaljnije.
znaci drugi dio PAW i treci dio su undone....
you are past your deadline....you will get a verbal warning hahahahah....
salim se naravno. ti si zakon.
PAW!!!! Procitajte-VAZNO!!!!!!!!!!!!!!!
Moderator: sanela
hahhaha
ma nije ba...ja kontala da neki dio prevedem...i onda nisam bila sigirna gdje si. Pa zato pitam.
Zuti karton jarane....heheh za konfuziju sto si mi zadao. Nije mi dosta moje i jos ove od PAW-a ...jos me i ti zbunjujes. CUT.
heheheh
ma jarane hvala tebi na strpljenju. Ja bi bacila komp kroz prozor kad bi pocela rijec po rijec da prevodim hahahahha...
ma nije ba...ja kontala da neki dio prevedem...i onda nisam bila sigirna gdje si. Pa zato pitam.
Zuti karton jarane....heheh za konfuziju sto si mi zadao. Nije mi dosta moje i jos ove od PAW-a ...jos me i ti zbunjujes. CUT.
heheheh
ma jarane hvala tebi na strpljenju. Ja bi bacila komp kroz prozor kad bi pocela rijec po rijec da prevodim hahahahha...
" You must be the change you wish to see in the world." M. Gandhi
Sad sam napisala svasta nesto i vratim se i zaboravim da sam vec copy i ja opet copy i jebi ga nema nista od tog copyja vishe. U pm. Evo drugi dio-Prvo o tom regenerativnom i degenerativnom-najcesci je prvi.
Znaci sve se regenerise u svoje vrijeme. Mi mozemo doprinijeti tome pravilnom ishranom (sto niko od nas ne radi),fizickim aktivnostima, vitaminima i pozitivnim okruzenjem. U vezi degenarativnog paw-a-on je mnogo rijedji.i javlja se nekad i nakon 10godina. Tu mi ne mozemo nista. Mozemo nauciti kako da umanjimo simptome i da se i nakon 10 ponasamo kao i prvih mjesec dana. Preduzmemo sve mjere predostroznosti i budemo oprezni da ne pokleknemo. Sve zavisi od stete nanesene tokom drogiranja. Sace neki reci e ja imam taj jer nije bolje. To niko od nas ne moze reci jer je jos rano za to. Svi smo jos u prvoj fazi. I ide polako. Ponekad dop, ponekad coke, neka pilulica (sta god da je)-ne pomaze. Samo odugovlaci proces.
Degenerativni PAW kao sto rekoh moze da se javi i godinama kasnije. Osoba je depresivna, suicidna, zeli tablete i da se sama lijeci. Cesto se okrene alkoholu i travi. To nece pomoci.
Osoba sa regenerativnim PAW(stabilnim)-ima simptome duzi period-ali oni su u sustini isti(ne mjenjaju se).
Imamo dobre i lose dane ali simptomi ostaju isti. Ovakva situacija je jako frustrirajuca, jer mislimo da sto smo duze cisti trebalo bi da bude bolje. Sto smo duze cisti, simptomi se smanjuju a i mi naucimo kako da se borimo protiv njih ili da ih ignorisemo.
Sledeci je intermentni paw-znaci onaj sto dolazi i prolazi.Ljudi sa regenerativnim PAW najcesce imaju ovakve simptome. Epizode PAW-a nestanu ali se onda opet pojave i jakog su intenziteta. Vremenom su manji i manji, no i dalje se mogu javljati u toku zivota.
Cesta pojava simptoma govori da osoba nije imala nikakvu formu lijecenja. Terapija za PAW ne postoji jer je skoro i utvrdjen. No ako znate sta zelite i sta vam pomaze vi mozete to promjeniti.
Najcesca forma PAW je regenerativna. Ona se mjenja u intermitentnu(ponavljajucu) i onda vremenom polako nestaje.
Prvo i najvaznije je da dovedemo simptome u red. Znaci da ih imamo sto manje, da su sto rijedji, sto bezbolniji. Mi moramo napraviti (stvoriti) sistem otpora. Dakle nesto sto ce nam pomoci da to postignemo.
Ovdje je rijec o stresu i kako bezvezene situacije(pa i one najmanje) uticu na nivo stresa maximalno. A pod stresom...takvim...i svi ostali PAW simptomi dodju do izrazaja. Npr-u datom momentu...mi iste sekunde gubimo volju, motivaciju, vjeru u sebe, i postajemo "sjebani i depresivni-bez imalo nade".
Vazno je da naucimo kako da zaustavimo stres prije nego pobjesni. Bitno je takodje, izbjegavati takve situacije...u kojima je stres neminovan. Naravno to je lako reci...ali ako zelimo uspjesan oporavak to moramo uciniti.
Kako kontrolisati PAW simptome:
Znaci sve se regenerise u svoje vrijeme. Mi mozemo doprinijeti tome pravilnom ishranom (sto niko od nas ne radi),fizickim aktivnostima, vitaminima i pozitivnim okruzenjem. U vezi degenarativnog paw-a-on je mnogo rijedji.i javlja se nekad i nakon 10godina. Tu mi ne mozemo nista. Mozemo nauciti kako da umanjimo simptome i da se i nakon 10 ponasamo kao i prvih mjesec dana. Preduzmemo sve mjere predostroznosti i budemo oprezni da ne pokleknemo. Sve zavisi od stete nanesene tokom drogiranja. Sace neki reci e ja imam taj jer nije bolje. To niko od nas ne moze reci jer je jos rano za to. Svi smo jos u prvoj fazi. I ide polako. Ponekad dop, ponekad coke, neka pilulica (sta god da je)-ne pomaze. Samo odugovlaci proces.
Degenerativni PAW kao sto rekoh moze da se javi i godinama kasnije. Osoba je depresivna, suicidna, zeli tablete i da se sama lijeci. Cesto se okrene alkoholu i travi. To nece pomoci.
Osoba sa regenerativnim PAW(stabilnim)-ima simptome duzi period-ali oni su u sustini isti(ne mjenjaju se).
Imamo dobre i lose dane ali simptomi ostaju isti. Ovakva situacija je jako frustrirajuca, jer mislimo da sto smo duze cisti trebalo bi da bude bolje. Sto smo duze cisti, simptomi se smanjuju a i mi naucimo kako da se borimo protiv njih ili da ih ignorisemo.
Sledeci je intermentni paw-znaci onaj sto dolazi i prolazi.Ljudi sa regenerativnim PAW najcesce imaju ovakve simptome. Epizode PAW-a nestanu ali se onda opet pojave i jakog su intenziteta. Vremenom su manji i manji, no i dalje se mogu javljati u toku zivota.
Cesta pojava simptoma govori da osoba nije imala nikakvu formu lijecenja. Terapija za PAW ne postoji jer je skoro i utvrdjen. No ako znate sta zelite i sta vam pomaze vi mozete to promjeniti.
Najcesca forma PAW je regenerativna. Ona se mjenja u intermitentnu(ponavljajucu) i onda vremenom polako nestaje.
Prvo i najvaznije je da dovedemo simptome u red. Znaci da ih imamo sto manje, da su sto rijedji, sto bezbolniji. Mi moramo napraviti (stvoriti) sistem otpora. Dakle nesto sto ce nam pomoci da to postignemo.
Ovdje je rijec o stresu i kako bezvezene situacije(pa i one najmanje) uticu na nivo stresa maximalno. A pod stresom...takvim...i svi ostali PAW simptomi dodju do izrazaja. Npr-u datom momentu...mi iste sekunde gubimo volju, motivaciju, vjeru u sebe, i postajemo "sjebani i depresivni-bez imalo nade".
Vazno je da naucimo kako da zaustavimo stres prije nego pobjesni. Bitno je takodje, izbjegavati takve situacije...u kojima je stres neminovan. Naravno to je lako reci...ali ako zelimo uspjesan oporavak to moramo uciniti.
Kako kontrolisati PAW simptome:
" You must be the change you wish to see in the world." M. Gandhi
